Sich selbst besser verstehen:

Hallo Selbstbewusstsein,
wie schön, Dich kennenzulernen.

Angebot

Machst Du schöne Erfahrungen gerne öfter? Ich auch.

AHA-Erlebnisse sind schöne Erfahrungen. Sie machen das Lernen erst zum Vergnügen. Sie geschehen, wenn es in unserem Kopf klickt macht und wir begriffen haben, wie etwas funktioniert. Dieses Erlebnis ist »Opium fürs Gehirn«. Natürliche Opiate belohnen neue Erfahrungen und treiben Wissensdurst. Beste Voraussetzungen etwas Neues zu lernen. 

Das eigene Selbstwertgefühl zu stärken, bedeutet schmerzhafte Erfahrungen mit positiven auszutauschen. Damit das nachhaltig gelingt, muss ich zunächst verstehen, was in mir lebendig ist. Und was mich daran hindert, mir selbst gerade in schwierigen Situationen zu vertrauen.

Meine Seminare sind das Ergebnis meiner eigenen Erfahrungen und so aufgebaut, dass sie sich in Deinen Tag integrieren. Die aktuellen Angebote findest Du weiter unten auf dieser Seite.

Hast Du ein spezielles Thema rund um das Selbstbewusstsein, dass Dich interessiert? Sprich mich dazu gerne an.

Tagesseminar in Berlin

Gefühle verstehen – Konflikte bewältigen

Du suchst Wege

  • Konflikten gelassener und sicherer zu begegnen
  • Dich von Schuld- und Schamgefühlen zu befreien
  • heraus aus dem Hamsterrad »Nicht genug zu sein« 
  • dem inneren Kritiker nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein
  • ohne Angst vor Ablehnung zu tun, was Dir wichtig ist
  • besser zu verstehen, warum Du manchmal nicht anders handeln kannst

In diesem Seminar lernst Du die Methode und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation kennen. Du erforschst, was es ist, was Du wirklich brauchst und willst. Du lernst, welche Rolle Deine Gefühle dabei spielen. Und erlebst wie ein Miteinander aussehen kann, das auf Wertschätzung und Gleichwertigkeit basiert.

Seminar in Berlin: Gefühle verstehen – Probleme bewältigen

Wann:
Der nächste Termin findet nach der Sommerpause im September 2018 statt.

Bei Interesse melde Dich bitte per E-Mail.

Wo:
Berlin Prenzlauer Berg

Zeit:
von 10.00 bis 18.00 Uhr

Teilnahmebetrag:
100–200 Euro nach Einkommen und Selbsteinschätzung

Wenn Du Dir deswegen unsicher bist, sprich mich bitte an. 


Kein Vergleich: neues Arbeiten

Kein Vergleich.

Wenn wir uns mit anderen vergleichen, kommen wir entweder gut oder schlecht dabei weg. Meistens wahrscheinlich schlecht. Was wäre, wenn es okay ist, wie wir sind und was wir machen. Weil wir immer unser Bestes geben.

Das ändere Ich. Ich werde, wer immer ich sein will.

Ist die Zeit reif für Dein starkes Ich?
Dann schreib mir. Das erste Gespräch ist kostenlos, aber keineswegs umsonst.

Mein Profil und meine Kontaktdaten
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(c) ALTER EGO ACADEMY 2018 – Ich werde, wer immer ich sein will.
Coaching, Workshops und Talks für ein anderes Selbst.

Kontakt
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Lust herauszufinden,
wie sich Dein starkes Ich anfühlt?


Was selbstbewusster für Dich möglich wird?
Lass uns das bei einem ersten Termin gemeinsam entdecken. Dieser ist kostenlos. Schreib mir dafür über dieses Formular.



Sonja Vandrei
Telefon: +49 (0)30 4098 4285
E-Mail: office@alterego.berlin


alter ego
Seminare + Trainings für mehr Selbstbewusstsein
Christburger Straße 23 . 10405 Berlin